Diario de Katrin 071286, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
1524 kcal Grasa: 68,35g | Prot: 61,46g | Carbh: 150,91g.   Desayuno: Сахар, Верный Сыр Российский Молодой , Яйцо Куриное, Растительное Масло Канолы, Barilla Спагетти Отварные. Almuerzo: Виват Квас Деревенский Окрошечный, Окрошка. Cena: Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Рыбные котлеты с салом, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Мой Торт Киви-Клубника, Сладкие блины из кабачка. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana


Comentarios 
Хорошо пошло👏🏻👏🏻👏🏻 Так держать 
21 jul. 23 por el miembro: Марина Сергеевна Е
Стараюсь, спасибо 🤗💪 
21 jul. 23 por el miembro: Katrin 071286

     
 

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Peso Histórico de Katrin 071286


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