Diario de mik2171955, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
80 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
1945 kcal Grasa: 92,36g | Prot: 46,33g | Carbh: 201,39g.   Desayuno: Bella Vita Yogurt da Bere alla Fragola, Ramasin, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Noci. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Freschi per Te Pancetta Bacon di Suino, Land Gorgonzola Dop Dolce, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola, Caponata (Peperonata), Despar Insalata Russa. Cena: Selex Minestrone di Verdure, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Barbera, Primia Insalata Russa. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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