Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 23,77g | Prot: 44,33g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Açúcar Granulado, Café, Sumo de Laranja Natural, Pão Torrado. Almuerzo: Atum, bolacha digestiva, café, tomate. Cena: chocolate negro, chá, Pão de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Enseñanza - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonor neves
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