Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2009
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 64,19g | Prot: 70,36g | Carbh: 205,30g.
Desayuno: Cake Ball, Coating of Cake Ball, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix. Almuerzo: Beef or Meat Gravy, Green String Beans, Mashed Potato. Cena: Barbacoa Burrito Bol (Rice, Black Beans, Barbacoa, Corn Salsa). Pasa Bocas / Otros: Cake Ball Coating, Cake Ball. más...
|
|
3380 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Sentado - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jjmartin
|