Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 68,60g | Prot: 67,49g | Carbh: 28,50g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Frango Desfiado. Almuerzo: Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. Cena: Abacate, Alface, Tomates, Frango Desfiado, Danone Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Coco, Abacate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmichelli
|