Diario de Galaga69, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
1736 kcal Grasa: 92,84g | Prot: 133,10g | Carbh: 94,29g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gran Turchese Biscotti. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Podere Ali di Pollo Cotte. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Es Sport High Protein 50% Cookie Cream. más...
1820 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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