Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 16,66g | Carbh: 129,44g.
Desayuno: Zuivelhoeve Duo Vla, Kaffee mit Milch und Zucker, Müsli, Marmelade, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Nutella Nutella, Schokoladenstückchen, Magnum Mini Classic, Corbell Gemüseeintopf. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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