Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 89,26g | Carbh: 79,05g.
Desayuno: Дыня, Кофе, SPAR Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almuerzo: Кофе, Ветчина Куриная, Квашеная Капуста, Жареный Картофель. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Яшкино Суфле Воздушное, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Чай, Ветчина Куриная, Белый Хлеб. más...
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1477 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de godunowae
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