Diario de clresing, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
330 kcal Grasa: 20,00g | Prot: 16,00g | Carbh: 22,00g.   Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn (14g), Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. más...
2347 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Google Fit - 17 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana



     
 

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