Diario de StomachMonkeys, 21 jul. 23

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Happy Friday Y’all! 🤠

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 35,7 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:

1352 kcal

Grasa: 73,30g | Prot: 130,73g | Carbh: 49,27g. Desayuno: Premier Protein Caramel. Almuerzo: Cedar Phoenicia Noix de Grenoble, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Mixed Salad Greens, Olive Garden Italian Salad Dressing. Cena: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Kraft Thousand Island Dressing, Pork Spareribs. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar . más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana