Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 35,46g | Prot: 60,53g | Carbh: 159,33g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Maçã, Beterrabas, Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Cena: Dafruta Suco de Caju, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mingau de Aveia. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carol_jp
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