Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2537 kcal
|
Grasa: 114,41g | Prot: 89,03g | Carbh: 299,05g.
Desayuno: Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, Astro Raspberry White Chocolate Yogurt, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), President's Choice Superfruit Blend. Almuerzo: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Laoganma Spicy Chilli Crisp, Ajinomoto Shoyu Ramen with Chicken, Hard-Boiled Egg, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Blue Dragon Thai Red Curry Paste (15 ml), T&T Sriracha Chili Sauce. Cena: President's Choice Chicken Balls, Blue Dragon Thai Red Curry Paste, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Laoganma Spicy Chilli Crisp, T&T Sweet Chili Sauce , Cock Brand Sweet Chilli Sauce For Chicken, Beef Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Kraft Smooth Peanut Butter, Chapman's Premium Ice Cream - Caramel with Salty Caramel Sauce. más...
|
|
2999 kcal
|
Ejercicio:
Playing Video Games - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZOHARcanada
|