Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 144,53g | Prot: 83,54g | Carbh: 136,54g.
Desayuno: Финик, Кофе Латте, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Слово Мясника Ребрышки по-Канадски, Global Village Зелёный Горошек, Горчица, Креветки (Вареные или на Пару), Ароматы Жизни Масло Льняное, Filippo Berio Соус Песто Классический, Мясная Ферма Холодец. Cena: Coffeeshop Company Сливочный Латте с Кокосом, Вкусно и Точка Капучино, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iirrevocable
|