Diario de desperate1964, 06 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2015
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 31,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2015:
2064 kcal Grasa: 87,06g | Prot: 119,89g | Carbh: 209,06g.   Desayuno: Cucumber (with Peel), Candia Labneh zero fat, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Almuerzo: Fantastic Foods Falafel Mix, Safeway White Pita Bread, Tahini Sesame Butter Seeds. Cena: Candia Labneh zero fat, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, laklouk Double Creme Light, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), King Soopers Multigrain French Baguette. Pasa Bocas / Otros: Coconut. más...
3167 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de desperate1964


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