Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 23,77g | Prot: 121,47g | Carbh: 301,61g.
Desayuno: Astensis Crema Proteica Arachidi Crunchy e Caramello , Certossa Fette Biscottate Integrali, Orto d'Autore Marmellata Frutti di Bosco, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Solevita Succo e Polpa di Albicocca. Almuerzo: Anguria, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate al Forno, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Pasa Bocas / Otros: Futurnatura Coconut Olio Bio, Pesca, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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