Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 65,24g | Carbh: 106,07g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Light Cream. Almuerzo: Cooked Vegetables, Steamed Rice, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Satay. Cena: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...
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Ganando 14,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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