Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 50,74g | Carbh: 102,16g.
Almuerzo: Watermelon , McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, Watermelon , McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets. Cena: Wal-Mart Vanilla Creme Horn, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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