Diario de Gina DeL, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
989 kcal Grasa: 68,10g | Prot: 57,55g | Carbh: 60,97g.   Desayuno: Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Naturegg Eggs. Almuerzo: Chester's Puffcorn Cheese, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Great Value Real Mayonnaise, Sam's Choice Keto Friendly Sandwich Bread. más...
2453 kcal Ejercicio: Gazelle Glider - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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