Diario de oceanladyjulia, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
913 kcal Grasa: 22,26g | Prot: 49,38g | Carbh: 139,01g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almuerzo: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Ground Turkey (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1484 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Well done Julia! 
22 jul. 23 por el miembro: shirfleur 1
Nice!👍👍 
22 jul. 23 por el miembro: Diana 1234
Thanks all. It’s a see saw but it will go down. 💯 
23 jul. 23 por el miembro: oceanladyjulia
Me too Julia, but as long as the trend is downward, that's all that matters. 
24 jul. 23 por el miembro: shirfleur 1
I agree! Lives just up and Fuentes, but the downs are all victories. Hoping gif a new lowesrcweoght soon. 💜💖 
24 jul. 23 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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