Diario de alohaerba92, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
1851 kcal Grasa: 54,74g | Prot: 159,02g | Carbh: 176,16g.   Desayuno: Choco Rice Crownfield MIO, Prugne MIO, Pesche MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr senza Grassi Bianco MIO. Almuerzo: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Hamburger di Vitello il Podere MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Cena: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Cioccolato Fondente 85% Moser Roth MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Pasa Bocas / Otros: Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. más...
1655 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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