Diario de mik2171955, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
1971 kcal Grasa: 71,96g | Prot: 77,13g | Carbh: 142,04g.   Desayuno: Danone Hipro 20G Pudding Vaniglia , Ciliegie, Albicocche, Caffè Zuccherato, Noci. Almuerzo: Salmone al Forno o alla Griglia, Land Gorgonzola Dop Dolce, Vino Bianco da Tavola, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Galbusera Cracker Magretti, Despar Insalata Russa. Cena: Barbera, Galbusera Cracker Magretti, Saclà Verdure Grigliate, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Caffè Zuccherato. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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