Diario de silvia..75, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
1180 kcal Grasa: 31,14g | Prot: 88,08g | Carbh: 96,07g.   Desayuno: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Vino Bianco da Tavola, Pinsa Romana, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pastasciutta, Cozze. Cena: Vino Bianco da Tavola, Orata. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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