Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 35,76g | Prot: 89,87g | Carbh: 116,49g.
Almuerzo: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Liwet. Cena: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Mangga, Rengginang. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gembooooo
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