Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3734 kcal
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Grasa: 176,76g | Prot: 222,07g | Carbh: 314,81g.
Desayuno: Leite Integral, Aveia, Banana Prata (TACO), FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Villamar Granola de Cereais Tradicional, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. Almuerzo: Neugebauer Chocolate Branco com Cookies, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Maggi Creme de Cebola, Brahma Cerveja Malzbier, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maminha. Cena: Homemade Cebola Caramelizada, Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche, Nobre Hambúrguer, Catupiry Cheddar, Cebolas Doces, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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