Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2011
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 31,32g | Prot: 44,47g | Carbh: 160,38g.
Desayuno: bread, oatmeal. Almuerzo: sugar plum, cherry, veggie pizza , salad. Cena: vegetable soup, onion, mushroom, beef, cabbage, eggplant, bittermelon, ground pork. Pasa Bocas / Otros: cherry, mango, herbal tea, coffee. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HappyShrek
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