Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3132 kcal
|
Grasa: 108,85g | Prot: 154,24g | Carbh: 377,74g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Consum Jamón Serrano Hembra Gran Reserva, Eroski Tomate Natural Rallado, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Congelada, Consum Gnocchi de Patatas, DIA Pechugas Fileteadas. Merienda: San Diego Mini Croissant, Café con Leche. Cena: Frigo Dracula, DIA Queso Grana Padano, Hacendado Panceta, Yema de Huevo, Hacendado Tallarines. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Sticks, Monster Energy Absolutely Zero (500ml). más...
|
|
3189 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Garmin - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pacooperez
|