Diario de oceanladyjulia, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
972 kcal Grasa: 28,23g | Prot: 74,10g | Carbh: 114,76g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Cena: Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. más...
1505 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
@saranchristley I got a dead link. Thanks for the support. I am doing IF and that’s helped, but I have chronic inflammation. I realized this morning I futgit my Lasix. Tomorrow should be better. 🌈 
23 jul. 23 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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