Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 42,52g | Prot: 98,69g | Carbh: 81,12g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Кофе, 🥞 панкейк. Almuerzo: Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Простоквашино Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо. Cena: Хлебец, Вараксино Яйцо, Соевый Соус, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|