Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4258 kcal
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Grasa: 138,56g | Prot: 241,75g | Carbh: 507,58g.
Desayuno: Банан, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо (Целое). Almuerzo: Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Печенье Кокосовое. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ян Грек
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