Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 114,10g | Carbh: 193,04g.
Desayuno: Ёбатон Jamy Pie, Zero Rocky Muffin Карамель, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dpradova
|