Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 22,63g | Prot: 94,82g | Carbh: 164,90g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Magerquark, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge. Almuerzo: Aldi Magerquark, Cucina Grissotti Sesam, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz. Cena: Cocktailtomaten, McCain Golden Longs, Aldi Roggenbrötchen, Leerdammer Leger, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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