Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 42,24g | Prot: 56,27g | Carbh: 124,06g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Леовит Каша Семолино с Фруктами. Almuerzo: Ёбатон Jamy Pie, Dia Dar Отруби Ржаные, Леовит Капуччино, Леовит Суп-Крем из Грибов. Cena: Подсолнечное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2,5%, Foodland Сыр Львиное Сердце, Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kozochkaa
|