|
временно снял гипс,взвесился,и был деморализован цифрой на весах.вынужденная мера трёхразового питания,ввиду приёма лекарств,безжалостно добавила лишних килограммов,к моей,и без того,не модельной внешности.что само по себе странно,ведь,по сравнению с доаварийным временем,объём пищи практически не увеличился,правда физнагрузок уменьшилось,в общем вывод такой:всё таки жрать надо меньше.
всем желаю доброго дня,и приятного аппетита!
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|