Diario de @Matteo0177, 24 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
1082 kcal Grasa: 28,91g | Prot: 85,27g | Carbh: 116,56g.   Desayuno: Mirtilli, Coop Bastoncini di Crusca, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Almuerzo: Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola con Panna, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino. Cena: Pomodori, Orogel Cubello Spinaci, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Carnaroli, Seppie. Pasa Bocas / Otros: Banana, Susine. más...
2217 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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