Diario de Sebturka, 24 jul. 23

Perfil de Sebturka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

İşte tekrar ben geldim. Ayağımı alçıya aldırdığımdan beri 1 kilo 300 gram kilo almışım. Fakat ben bu yola çıkarken pes etmek yok demiştim. İşte o yüzden tekrar geldim. Alçıdan kurtuldum bakalım aldığım kilolardan da kurulabilecek miyim?

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:

1886 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

26 Seguidores Apoyo

Comentarios

gecmis olsun hosgeldiniz daha iyimisiniz

24 jul. 23 por el miembro: bilge1978

@bilge1978 teşekkürler. Hoşbulduk. Aranıza tekrar dönmek güzel oldu. Koşamıyorum şimdilik ama hareket kabiliyetim gayet güzel.

24 jul. 23 por el miembro: Sebturka

Sevindim tekrardan hosgeldin

24 jul. 23 por el miembro: bilge1978

Gözünüz aydınn o hareketsizliğe gayet iyi bencee

24 jul. 23 por el miembro: _saran_

devam devam 👉💪

24 jul. 23 por el miembro: strheberga

tekrar çok geçmiş olsun. gözünüz aydın. kaldığınız yerden devam 👍🏼

24 jul. 23 por el miembro: Ays Mer

Geçmiş olsun sağlık olsun gerisi kolay

24 jul. 23 por el miembro: mavi.ates9179

@_saran_ çok şaşırdım kaldım doğrusu. Sadece hareketsizlik değil aşırı yemekte yedim. Tabi bir de vermesi var. 😇

24 jul. 23 por el miembro: Sebturka

@strheberga pes etmek yok hocam. Zor da olsa, iniş çıkışta olsa o hedefe ulaşılacak. :)

24 jul. 23 por el miembro: Sebturka

@Ays Mer teşekkürler. Kaldığım yerden devam edeceğim. Size yetişmem gerekiyor. 🤗

24 jul. 23 por el miembro: Sebturka

@mavi.ates9179 sağlığın değerini çok iyi bilen biri olarak bir kez daha sağlığın çok önemli olduğunu anladım. Bazı şeyler olmayınca bazı şeyler olmuyormuş. 🥺

24 jul. 23 por el miembro: Sebturka

@💜 Ayşem 💜 ee yol arkadaşları bunun için. Bu kilolar hep beraber verilecek. Fatsecret sayesinde edindiğim yol arkadaşları ile daha keyifli kilo vermek. Reklam oldu ya. 🤗

24 jul. 23 por el miembro: Sebturka

@💜 Ayşem 💜 yazdıklarınız konusunda haklısınız. Sizde iyi ki varsınız. En kısa sürede hedefimize ulaşmayı görürüz inşallah.

25 jul. 23 por el miembro: Sebturka


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Sebturka

Ver la Historia Completa

Diario de Sebturka, 24 jul. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Sebturka