Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 29,11g | Prot: 86,78g | Carbh: 145,36g.
Desayuno: Творог 9%, Банан, ВкусВилл Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Almuerzo: Мёд, Чай, Соевый Соус, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Перловка Отварная, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши. Cena: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. más...
|
|
2499 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 55 minutos, Pesas - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ana_Norton
|