Diario de Ninis68, 24 jul. 23

Nåja, efter nästan 5 veckors total uppehåll med allt. Utan träning,utan någon som helst kontroll på maten blev resultatet + 5.3 kg. Jag törnade lite när jag fick en revbensfraktur dagen innan semestern. Men nu är jag på G igen med början idag. Revbenet är mycket bättre och det är även första dagen på jobbet. Träna ska jag också testa i morgon. I alla fall känna på det och anpassa mej lite. Känns som det kommer bli mycket ben ett par veckor framöver
Hoppas alla har en go semester , och vibsom jobbar också för den delen.
Nu jäklar ska det bli andra bullar.
Hurtbullar ! 💪🥰😅

77,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.