Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 43,33g | Carbh: 153,37g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Naturalle Sanduíche Natural de Atum, Enroladinho de Salsicha, Molico Leite Desnatado, Toddy Toddy Light. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Pizza de Queijo com Vegetais. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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