Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 105,97g | Carbh: 50,15g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Maçãs Fuji, Ovo, Batavo Iogurte Grego Tradicional. más...
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3461 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas, Elíptica - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanaynaC
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