Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 39,43g | Prot: 75,46g | Carbh: 144,01g.
Almuerzo: Protein Cookie, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Kale, Chicken Leg. Cena: Elephant Atta Chapattis, Aldi Curried Lentils. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Ice, McVities Ginger Nuts. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Weight Training 1/2 hour - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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