Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 78,13g | Prot: 123,56g | Carbh: 318,94g.
Desayuno: Holanda Mordisko, Huevo Frito, Tortillas de Maíz, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Lala Leche 70% Más Proteína , Café con Leche, Danone Flan Danette, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). Almuerzo: Elote, Bolillo, Arroz Blanco, Tyson Pechugas Empanizadas. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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