Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 21,51g | Prot: 22,12g | Carbh: 102,21g.
Desayuno: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin. Almuerzo: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Cena: Kepekli Ekmek, Yayla Haşlanmış Börülce, Sebze Çorbası, Pişmiş Olgun Soğan. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bestdream1
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