Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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151 kg
Disminuído hasta ahora: 109 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
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394 kcal
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Grasa: 10,15g | Prot: 42,47g | Carbh: 31,54g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Hortifruti Batata Inglesa Cozida. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavio_Morais
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