Diario de Snuffy325, 24 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023

127,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg. Aún para ir: 32,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:

1329 kcal

Grasa: 117,32g | Prot: 67,12g | Carbh: 27,37g. Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Libby's Country Sausage Gravy, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Kraft Ranch Dressing, Great Value Banana Peppers, Cherry Tomatoes, Hormel Original Pepperoni Slices, Parmesan Cheese (Shredded) . Cena: Wal-Mart Cube Steak, Cooked String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Celcius Celcius. más...

3591 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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Comentarios

woohoo! great results!

24 jul. 23 por el miembro: sandyeg


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