Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 103,37g | Carbh: 222,78g.
Desayuno: Morningstar Farms Pancake and Sausage on A Stick, General Mills Honey Nut Cheerios, Planet Oat Oatmilk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Fudge Brownie. Almuerzo: Daring Original Daring Pieces, Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit. Cena: Modelo Especial Beer, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Spicy Brown Mustard , Blueberries , Nickles Kaiser Bun, Ketchup . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JohnDoeMDS
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