Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 76,35g | Prot: 107,39g | Carbh: 94,30g.
Desayuno: Pie Susu, Cahkwe, Telur Dadar. Almuerzo: Soto Ayam. Cena: Tahu, Tempe, Nasi Merah, Dada Ayam. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mademandiri
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