Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2846 kcal
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Grasa: 104,28g | Prot: 115,72g | Carbh: 394,25g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gran Turchese Biscotti. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cocktail o Mix di Frutta, Anguria, Esselunga Soppressata di Calabria, Pomodorini, Peperoncino, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cocktail o Mix di Frutta, Anguria, Piadina Kebab. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Gruvi Pistacchio, Muller Mousse Proteica, Valfrutta Frullato Proteico Pera Uva Nocciola. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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