Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 130,52g | Carbh: 139,80g.
Desayuno: Ovo, Clara de Ovo, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado, Thabrulai Pão Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. Almuerzo: Carne de Porco Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Requeijão Cremoso Zero Lactose, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Thabrulai Pão Integral, Tirol Doce de Leite Zero Lactose, Ovo, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado, Banana. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabiaraujo19
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