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Se Deus quiser logo saio da casa dos 3 dígitos 🙏🏻
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 103,86g | Carbh: 177,55g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Branco, Pullman Pão Integral . Almuerzo: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Paçoca, Legumes Cozidos, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Legumes Cozidos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Qualy Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
25 jul. 23 por el miembro: Beatrizbtm
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Vai sair logo logo, também esperei muito esse momento rs
25 jul. 23 por el miembro: nathbastos
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Todos os dias são uma oportunidade para recomeçar e para planejar um novo caminho. Siga com fé e acredite em você.
25 jul. 23 por el miembro: roseanednb
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É isso aí focoo vc consegue
25 jul. 23 por el miembro: michalany
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sai sim!!! eu já sai e é muito boa a sensação 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
25 jul. 23 por el miembro: Larissafariasbarreto
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Vai vc consegue atualmente tou pesado 99 a 10 dias atrá espero ter diminuído mas pra mim já é uma benção e não ver 3 dígitos
25 jul. 23 por el miembro: nayportela
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O controle das calorias associado aos exercícios fisicos, não tem erro! 1 kg por semana!!!
25 jul. 23 por el miembro: Schiavon_Slim
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Peso Histórico de jhenifercamila030455
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