|
mau nanya dong,aku anak sekolahan yang lagi diet kalo bekal kesemek oh ga nasi merah sama nugget yang di goreng apakah itu masih aman?
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 44,00g | Prot: 44,72g | Carbh: 137,40g.
Desayuno: Puck Processed Cream Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: ABC Saus Sambal , Selada, Dada Ayam Tepung Ayam, Nasi Merah. Cena: ABC Sari Kacang Hijau, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie. Pasa Bocas / Otros: Indofood Sambal Bangkok, Mie Gacoan Siomay, Salad Buah. más...
|
peso estable
|